PLAN JEDZENIA 

Z FILMAMI OVERRIDE FITNESS

90 DNI CAŁKOWITEJ

PRZEMIANY CIAŁA Z POMOCA

JAK TO DZIAŁA?

Plan Jedzenia Override Fitness odchudzanie rozpoczyna się oczyszczaniem czyli detoxem, znanym jako ketosis (całkowite zabranie węglowodanów oraz cukru bez blonnika). Pobudzenie organizmu do spalania całkowitych zasobów tłuszczu z ciała oraz oczyszczenie wątroby przez 10 dni.

Na tym etapie możesz nawet spalić do 6 kg tłuszczu w pierwszy tydzień!

 

Jest to połączenie oczyszczania ketosis ze zdrowym Planem Jedzenia z filmami Override Fitness, do których ćwiczysz przez 90 dni we własnym domu lub klubie.

1. Kliknij i dodaj się do tej grupy Facebook Alternatywnie napisz do nas email.

Zacznij zmiany od dziś, odrzucając cukier chleb, produkty mleczne, soki oraz spożywanie posiłków po godzinie 18 tej. Twój najwcześniejszy posiłek od dzisiaj jest po godzinie 11 rano.

2. Zacznij przemianę już dziś z gwarantowanym rezultatem na ciele.

Napisz do nas przez Facebook Teraz!

GWARANCJA

Gwarantujemy mega wyniki na ciele nawet w pierwszy tydzień jeżeli będziesz stosować sie dokładnie do naszych zaleceń.

Nie stosujemy ukrytych trików, krętactw, nie pobieramy opłat za pomoc. Zależy nam tylko na twoich wynikach i pozytywnym komentarzu o nas

SPRÓBUJ

ZAUFAJ

ZDECYDUJ 

Pozdrawiamy

OVERRIDE POLSKA

KETOZA ODŻYWCZA

W PLANIE JEDZENIA OVERRIDE

Nawet -6 kg z ciała w 8 dni z naszym Planem Jedzenia

Ketoza odżywcza (diebetyczna) jest narzędziem fizjologicznym i służy do osiągania biologicznej optymalizacji pracy ustroju oraz do odblokowania pokładów energetycznych w organizmie prowadząca właśnie do lepszej pracy wątroby. Wprowadzenie organizmu w stan ketozy –którym następuje zmiana orientacji energetycznej z glukozy na ketony – osiąga się na drodze żywienia nisko-węglowodanowego, wysoko-tłuszczowego  w ciagu  pierwszych 8 dni i odpowiednio-białkowego zastosowanego w kolejnych dniach Planu Jedzenia Override .

W ciągu pierwszych 3. dni stosowania diety ketogenicznej następuje obniżenie poziomu glukozy we krwi, a mózg sięga po alternatywne paliwo komórkowe – 25% energii czerpie z ciał ketonowych (adaptacja). W tym okresie organizm przestawia się na inna pracę spalania tkanki tłuszczu w metabolizmie człowieka.  Po około 4. dniach poziom ten podnosi się do 70% energii czerpanej z ketonów. Do korzystania z ketonów adaptują się również mięśnie szkieletowe i mięsień sercowy. We krwi obserwuje się obniżenie poziomu insuliny (hormon anaboliczny produkowany w odpowiedzi na podwyższenie się poziomu glukozy we krwi, przyspiesza jej transport do komórek w celu zmagazynowania w mięśniach i wątrobie, następstwem tego jest obniżenie poziomu glukozy we krwi) oraz podwyższenie stężenia glukagonu (hormon antagonistyczny do insuliny, wzmaga utlenianie kwasów tłuszczowych). Wobec zmniejszonego zapotrzebowania na glukozę, dochodzi do wyhamowania procesu glukopneogenezy – syntetyzowania glukozy z jej niecukrowych prekursorów, w tym aminokwasów, co zapobiega rozpadowi białek mięśniowych. 

W ciagu pierwszych 8 dni podczas zastosowania diety ketogenicznej w Planie Jedzenia Override musi zostać przerwany trening Override Fitness aby uniknać nagłego spadku energii w ciagu dnia. 

  • YouTube
  • Facebook